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कार्नेगी ने हाउ टू स्टॉप वरीइंग एंड स्टार्ट लिविंग के प्रस्तावना में कहा है कि उन्होंने इसे इसलिए लिखा क्योंकि वह "न्यूयॉर्क में अनहैप्पी लैड्स में से एक थे"। उन्होंने कहा कि उन्होंने खुद को चिंता के साथ बीमार कर लिया क्योंकि वह जीवन में अपनी स्थिति से नफरत करते थे, जिसे वे यह जानना चाहते हैं कि चिंता को कैसे रोका जाए। पुस्तक का लक्ष्य पाठक को एक अधिक सुखद और पूर्ण जीवन शैली का नेतृत्व करना है, जिससे उन्हें न केवल खुद के बारे में, बल्कि दूसरों के बारे में अधिक जागरूक बनने में मदद मिलेगी। जीवन के अधिक महत्वपूर्ण पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करने के लिए पाठक को पाने के लिए कार्नेगी जीने की रोजमर्रा की बारीकियों को संबोधित करने की कोशिश करता है।

हाथ में डेल कार्नेगी की कालातीत सलाह के साथ, छह मिलियन से अधिक लोगों ने सीखा है कि दुर्बल डर को कैसे खत्म करें और अपने जीवन से चिंता और एक चिंता मुक्त भविष्य को गले लगाएं। इस क्लासिक काम में, हाउ टू स्टॉप वरीइंग एंड स्टार्ट लिविंग, कार्नेगी व्यावहारिक सूत्रों का एक सेट प्रदान करता है जिसे आप आज काम करने के लिए रख सकते हैं। यह उन किताबों से भरी किताब है, जो जीवन भर चलेगी और उस जीवन को खुशहाल बनाएगी।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि चिंता (और पलटना) को दूर करना कैसे संभव है। चाहे आप यह पता लगाने की कोशिश कर रहे हों कि किसी रिश्ते में पलटने से कैसे रोकें, अपने स्वास्थ्य के बारे में जुनूनी सोच को कैसे रोकें, या बिना घबराए सामाजिकता का आनंद कैसे लें, ऐसी शक्तिशाली तकनीकें हैं जिन्हें आप सीख सकते हैं।

सभी सोच पर नियंत्रण रखते हैं और सकारात्मक परिवर्तन और आनंदमय जीवन बनाते हैं।

Stop worrying and start living

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